Del 1: Stress, sårbarhet og forebygging

Denne modulen tar for seg hvordan kroppen og sinnet reagerer på belastninger, kriser og påkjenninger gjennom livet. Vi skal utforske hva stress egentlig er, hva som skjer i kroppen under stress, og hvorfor noen utvikler mer motstandskraft enn andre. I tillegg skal vi se på traumatiske kriser, skillet mellom normale svingninger i livet og psykiske lidelser, samt hvordan og hvor vi søker hjelp.